Yoga hilft beim Abnehmen

Büderich. Die stetige Nachfrage nach gesundheitsfördernden Bewegungskonzepten zeigt wie wichtig es ist, Systeme zu integrieren, die Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen. Hier steht Yoga an erster Stelle, aber auch Pilates & Qi Gong spielen eine immer wichtigere Rolle. Mehr und mehr Menschen entdecken Yoga, Pilates & Qi Gong für sich, als anregende körperliche Übungswelt, die den Alltag entschleunigt, den Geist zur Ruhe bringt, etwas für die allgemeine Fitness tut und zugleich auch das eigene Körpergefühl deutlich verbessert. Von Kellys Grammatikoumehr