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Reise zu inneren Kraftquellen

Reise zu inneren Kraftquellen

Stress, Belastungen, Widerstände und Krisen gibt es im Leben reichlich. Die Kunst ist es, diese Faktoren nicht ausschließlich negativ zu bewerten, sondern nach Möglichkeit sogar gestärkt daraus hervorzugehen.

Diese Fähigkeit bezeichnet man als Resilienz. Und diese ist im privaten wie im beruflichen Umfeld zum wesentlichen Faktor für persönliches Wohlergehen und psychische Gesundheit geworden. Am Dienstag, 19. Februar, referiert Julitta Rössler von 19 bis 20.30 Uhr zum Thema Resilienz als Kernkompetenz der Zukunft. In der Stadtbibliothek in Büderich, Dr.-Franz-Schütz-Platz 5, erfahren die Teilnehmer, wie man die eigene Widerstandskraft aufbauen und das seelische Immunsystem stärken kann. Der Kurs kostet 6,60 Euro. Anmeldung: 02159 916–500 oder volkshochschule@meerbusch.de.

(Report Anzeigenblatt)