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„Fit über 60“ für Damen

„Fit über 60“ für Damen
Trainerin
Lank-Latum. Nach den Sommerferien startet im neuen Sportraum des TSV Meerbusch auf der Theodor-Mostertz-Sportanlage, Nierster Straße 90 in Lank-Latum, das Training. Für Damen „60 plus“ wird ab dem 31. August donnerstags um 18 Uhr ein abwechslungsreiches Ausgleichstraining unter Leitung von Hannelore Pelster angeboten. Nach dem Aufwärmen zu flotter Musik, werden Muskeln und Gelenke mit Sportkleingeräten wie Physiobändern, Hanteln und Bällen mobilisiert. Auf speziellen Balance Pads wird der Gleichgewichtssinn geschult. Auch die Koordination kommt nicht kurz. Die Devise lautet: „Wir machen nur das, was wir können.“ Und das wird von Woche zu Woche stetig ein wenig mehr. Dieses und viele weitere Angebote bietet der TSV Meerbusch im Rahmen seines Mitgliedbeitrags an. Interessentinnen sind herzlich zum kostenlosen Schnuppern eingeladen. Weitere Infos gibt es bei der Übungsleiterin Hanne Pelster unter 02151 557771 und über hannelore.pelster@tsv-meerbusch.de. Von Alexander Ruth
(Report Anzeigenblatt)